반응형 거봉포도혈당지수1 거봉 부작용｜유래｜칼로리｜거봉 영양성분｜혈당지수｜당뇨｜적정량｜ 거봉 부작용｜유래｜칼로리｜거봉 영양성분｜혈당지수｜당뇨｜적정량｜거봉은 일본에서 개발된 포도 품종으로, ‘캠벨얼리’와 ‘이사벨라’를 교배해 만들어졌으며 크고 탱글탱글한 알과 진한 향, 높은 당도로 사랑받고 있습니다. 껍질이 두꺼우면서도 쉽게 벗겨지고, 과즙이 풍부하여 생으로 먹거나 냉동, 주스, 와인 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. 짙은 보라색 껍질에는 안토시아닌 등 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 긍정적인 효과를 줍니다. 당도가 높아 단맛을 좋아하는 사람에게 인기가 많지만, 당분 함량이 높기 때문에 섭취량 조절이 중요합니다. 여름부터 초가을까지가 제철로, 제철 거봉은 특히 맛이 진하고 향이 농축되어 최고의 품질을 자랑합니다. 지난 시간에는 거봉 효능 / 종류 / 수확시기 / 제철 / 손질 방법 / 먹.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
