반응형 고추혈당1 고추 부작용｜유래｜칼로리｜열무물김치 담그기｜영양소｜혈당｜권장량 고추 부작용｜유래｜칼로리｜열무물김치 담그기｜영양소｜혈당｜권장량고추는 매운맛을 내는 대표적인 향신 채소로, 한국 요리에서 빼놓을 수 없는 식재료입니다. 다양한 품종과 매운 정도를 지니며, 생식은 물론 고춧가루나 고추장 등으로 가공되어 활용됩니다. 항산화 성분과 비타민이 풍부해 건강에도 유익한 식품으로 알려져 있습니다. 지난 시간에는 고추 효능 / 종류 / 심는시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 고추 부작용 / 이름 유래 / 고추장 만들기 담그기 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.고추 부작용① 위장 장애 유발 가능고추에 포함된 ‘캡사이신’ 성분은 위산 분비를 촉진하고 자극을 줄 수 있습니다... 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
