반응형 단감부작용1 단감 부작용｜유래｜칼로리｜단감 영양성분｜GI지수｜혈당｜권장섭취량 단감 부작용｜유래｜칼로리｜단감 영양성분｜GI지수｜혈당｜권장섭취량단감은 떫은맛이 거의 없고 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있는 감의 일종으로, 아삭하고 단맛이 풍부한 가을철 대표 과일입니다. 풍부한 비타민과 항산화 성분 덕분에 면역력 증진과 노화 방지에 도움을 줍니다. 별도의 후숙 없이 바로 먹을 수 있어 간편하고 실용적인 건강 간식으로 사랑받고 있습니다. 지난 시간에는 단감 효능 / 종류 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 단감 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.단감 부작용① 변비 유발 가능성단감에는 ‘타닌’이라는 수렴 성분이 포함되어 있어 지나치게 많이 먹을 경우 장 운동을.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
