반응형 단감요리방법1 단감 효능｜종류｜수확｜제철｜단감 보관방법｜단감 씻는방법｜먹는 방법 단감 효능｜종류｜수확｜제철｜단감 보관방법｜단감 씻는방법｜먹는 방법단감은 떫은맛이 거의 없어 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있는 감으로, 당도가 높고 아삭한 식감이 특징입니다. 주로 가을철에 수확되며, 비타민과 식이섬유가 풍부해 건강 간식으로 인기가 많습니다. 크고 단단하며 저장성이 좋아 다양한 요리에도 활용됩니다. 지난 시간에는 단감 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 단감 효능 / 종류 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.단감 효능① 면역력 강화단감에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 감기 예방과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 100g당 약 30mg 이상의 비타민 C가 함.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
