동충하초 부작용｜이름뜻｜칼로리｜영양성분｜혈당지수｜당뇨｜권장량
동충하초 부작용｜이름뜻｜칼로리｜영양성분｜혈당지수｜당뇨｜권장량동충하초는 고산지대에서 자라는 곰팡이와 곤충 애벌레가 기생과 공생 관계를 맺어 생성되는 희귀한 약용 균사체로, 전통 한의학에서 면역력 증진과 체력 보강, 항암 효과가 뛰어난 건강 보조식품으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 주로 중국, 티베트, 네팔, 한국 등 고산 지역에서 자연산으로 채취되며, 인공 배양도 활발히 이루어지고 있습니다. 동충하초는 면역력 강화, 피로 회복, 항염, 항산화 작용 등에 도움을 주며, 다당류와 베타글루칸 등 생리활성 물질이 풍부합니다. 특히 당뇨 및 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미치는 연구 결과도 있어 건강 관리에 관심 있는 이들에게 인기가 높습니다. 하지만 과다 복용 시 알레르기 반응이나 소화 장애가 나타날 수 있으므로..
2025. 7. 21.
