반응형 딜하루적정량1 딜 부작용｜유래｜향신료 딜 칼로리｜딜 영양성분｜GI지수｜딜 권장량｜ 딜 부작용｜유래｜향신료 딜 칼로리｜딜 영양성분｜GI지수｜딜 권장량｜딜(Dill)은 지중해 지역과 서남아시아가 원산인 향긋한 허브로, ‘허브의 향신료’라 불릴 만큼 요리와 약용 두 분야에서 모두 오랜 역사를 지닌 식물입니다. 섬세한 실 모양의 잎과 향이 특징이며, 신선한 잎과 씨앗 모두 음식에 사용됩니다. 유럽과 중동에서는 피클, 생선 요리, 샐러드 등에 자주 사용되며, 위장 개선과 소화 기능 촉진에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 독특한 향 덕분에 다양한 드레싱이나 요구르트 소스에도 잘 어울립니다. 최근에는 건강 기능과 허브 가드닝의 인기 덕분에 재배 식물로도 각광받고 있습니다. 지난 시간에는 딜 효능 / 딜 키우기 / 재배 / 딜 손질 방법 / 먹는 방법 / 딜 보관 방법에 대해서 알아 봤는데요... 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
