반응형 라면GI지수1 라면 부작용｜유래｜라면 칼로리｜영양성분｜당뇨｜혈당지수｜권장량｜ 라면 부작용｜유래｜라면 칼로리｜영양성분｜당뇨｜혈당지수｜권장량｜라면은 밀가루 면을 기름에 튀기거나 건조한 뒤, 분말 스프나 액상 소스를 곁들여 끓여 먹는 대표적인 인스턴트 식품입니다. 1958년 일본에서 처음 개발된 이후 전 세계로 퍼져나가며 각 나라의 입맛에 맞게 다양한 종류로 발전했습니다. 한국에서는 1960년대 후반부터 본격적으로 보급되어 국민 간식이자 간편식으로 자리 잡았습니다. 조리 시간이 짧고 가격이 저렴해 학생, 직장인, 군인 등 다양한 계층에서 사랑받고 있으며, 현재는 컵라면, 프리미엄 라면 등 형태도 다양합니다. 얼큰한 국물과 쫄깃한 면발은 남녀노소 모두 즐길 수 있는 매력을 지니고 있고, 각종 재료를 더해 요리처럼 즐길 수 있는 확장성도 있습니다. 이러한 이유로 라면은 단순한 간식이 아닌.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
