반응형 로즈마리보관방법1 로즈마리 효능｜종류｜키우기｜로즈마리 차 만들기｜활용법｜보관 방법｜ 로즈마리 효능｜종류｜키우기｜로즈마리 차 만들기｜활용법｜보관 방법｜로즈마리는 지중해 지역이 원산지인 상록성 허브로, 뾰족한 잎과 강한 향이 특징입니다. 향신료, 허브차, 아로마 오일로 널리 사용되며, 강한 항산화 작용과 기억력 개선 효과로도 알려져 있습니다. ‘기억의 풀’이라는 별명이 있을 정도로 뇌 기능 활성화에 도움이 되는 식물입니다. 요리의 풍미를 더하고 심신을 안정시키는 데 효과적이어서 많은 사람들이 직접 재배해 사용하기도 합니다. 잎과 줄기 모두 활용 가능하며, 향이 진해 적은 양으로도 효과를 볼 수 있습니다. 지난 시간에는 로즈마리 부작용·주의할점 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / 당뇨혈당지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 로즈마리 효능 / 종류 / 로즈마리.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
