반응형 복숭아제철1 복숭아 효능｜종류｜수확시기｜제철｜복숭아 보관법｜씻는법｜먹는방법 복숭아 효능｜종류｜수확시기｜제철｜복숭아 보관법｜씻는법｜먹는방법복숭아는 달콤하고 향긋한 맛이 매력적인 대표적인 여름 과일로, 주로 생과일로 섭취되며 잼, 주스, 디저트 등에 널리 활용됩니다. 과육이 부드럽고 수분이 많아 더운 여름철 갈증 해소와 피로 회복에 좋습니다. 껍질째 먹거나 껍질을 벗겨 먹을 수 있으며, 품종에 따라 단단한 복숭아와 물컹한 복숭아로 나뉩니다. 지난 시간에는 복숭아 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 복숭아 효능 / 종류 / 수확시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.복숭아 효능① 피부 건강 개선복숭아에는 비타민 C와 항산화 성분인 폴리페놀, 베타카로틴.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
