반응형 살구수확시기1 살구 효능｜종류｜수확시기｜제철｜살구 보관법｜씻는 방법｜먹는 방법 살구 효능｜종류｜수확시기｜제철｜살구 보관법｜씻는 방법｜먹는 방법살구는 부드럽고 달콤한 과육에 은은한 신맛이 어우러진 여름철 대표 과일로, 과즙이 풍부해 생과로도 좋고 각종 요리에 활용되기도 합니다. 주황빛 과육에는 베타카로틴과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 이로운 과일입니다. 예로부터 약용으로도 사용되어온 살구는 계절이 무르익는 6~7월 사이에 가장 맛있습니다. 지난 시간에는 살구 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 살구 효능 / 종류 / 수확시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.살구 효능① 눈 건강 개선살구에는 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해 시력 보호와 안.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
