반응형 석류손질1 석류 효능｜종류｜수확시기｜제철｜석류 보관법｜손질 방법｜먹는 방법 석류 효능｜종류｜수확시기｜제철｜석류 보관법｜손질 방법｜먹는 방법석류는 새콤달콤한 맛과 아름다운 붉은색을 지닌 과일로, ‘여왕의 과일’이라 불릴 만큼 영양이 풍부합니다. 항산화 성분이 풍부하여 건강에 많은 이점을 주며, 주스, 샐러드, 디저트 등 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 여성 건강에 좋다고 알려져 있으며, 미용과 건강을 동시에 챙길 수 있는 과일입니다. 지난 시간에는 석류 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 석류 효능 / 종류 / 수확시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.석류 효능1. 피부 건강 및 노화 방지 석류에는 폴리페놀, 엘라직산, 안토시아닌 등의 항산화 물.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
