반응형 아로니아보관방법1 아로니아 효능｜종류｜수확시기｜아로니아 보관 방법｜씻는법｜먹는 방법 아로니아 효능｜종류｜수확시기｜아로니아 보관 방법｜씻는법｜먹는 방법아로니아는 북아메리카 원산의 베리류 과일로, ‘초크베리(Chokeberry)’라는 이름으로도 불리며 강력한 항산화력을 지닌 슈퍼푸드로 잘 알려져 있습니다. 주로 검붉은 열매를 가지며 떫은맛이 강한 편이지만, 건강에 이로운 성분이 풍부해 주스, 분말, 잼 등으로 가공해 널리 활용됩니다. 특히 눈 건강, 심혈관 질환 예방, 노화 방지 등 다양한 효능으로 현대인의 웰빙 식품으로 각광받고 있습니다. 지난 시간에는 아로니아 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 아로니아 효능 / 종류 / 수확시기 / 보관 방법 / 세척 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
