반응형 앵두보관방법1 앵두 효능｜종류｜수확시기 제철｜앵두 보관 방법｜씻는 방법｜먹는 방법 앵두 효능｜종류｜수확시기 제철｜앵두 보관 방법｜씻는 방법｜먹는 방법앵두는 초여름을 대표하는 붉고 작은 열매로, 상큼한 맛과 아기자기한 모양새로 많은 이들의 사랑을 받는 과일입니다. 예로부터 한방에서 약재로도 사용되었으며, 피부 미용과 피로 회복에 도움을 주는 성분이 풍부합니다. 생과로 먹거나 잼, 술, 청 등으로도 활용되며, 그 풍부한 활용도 덕분에 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. 지난 시간에는 앵두 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 앵두 효능 / 종류 / 제철 / 수확시기 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.앵두 효능① 항산화 작용앵두에는 안토시아닌, 카로티노이드, 폴리페놀 등.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
