반응형 열무제철1 열무 효능｜종류｜파종시기｜제철｜열무 보관방법｜손질 방법｜먹는 방법 열무 효능｜종류｜파종시기｜제철｜열무 보관방법｜손질 방법｜먹는 방법열무는 무의 일종으로 무청이 연하고 부드러워 어린잎 채소로 즐겨 먹는 작물입니다. 주로 김치 재료로 사용되며, 초여름 무렵 시원하게 익힌 열무김치는 입맛을 돋우는 데 제격입니다. 영양도 풍부하고 조리법도 다양해 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 식재료입니다. 지난 시간에는 열무 부작용 / 열무물김치 담그기 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 열무 효능 / 종류 / 파종시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.열무 효능① 소화 촉진열무는 소화 효소가 풍부하여 위액 분비를 도와 소화 기능을 촉진합니다. 특히 무 특유의 매운맛.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
