반응형 옥수수제철1 옥수수 효능｜종류｜파종시기｜제철｜옥수수 보관법｜손질법｜요리 방법 옥수수 효능｜종류｜파종시기｜제철｜옥수수 보관법｜손질법｜요리 방법옥수수는 전 세계적으로 널리 소비되는 대표적인 곡류 중 하나로, 달콤한 맛과 고소한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 주로 여름철 간식이나 주식의 형태로 즐기며, 삶거나 구워 먹는 것은 물론 가공식품의 재료로도 폭넓게 사용됩니다. 특히 섬유질과 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 이로운 작물입니다. 지난 시간에는 옥수수 부작용 / 이름 유래 / 옥수수 삶는 방법 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 옥수수 효능 / 종류 / 파종시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.옥수수 효능① 소화 촉진 및 변비 예방옥수수에는 풍부한 식이섬유가 들어 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
