반응형 작두콩수확시기1 작두콩 효능｜종류｜파종시기｜수확｜작두콩 보관법｜씻는법｜먹는 방법 작두콩 효능｜종류｜파종시기｜수확｜작두콩 보관법｜씻는법｜먹는 방법작두콩은 길쭉하고 큼직한 꼬투리를 가진 콩의 일종으로, 특유의 아삭한 식감과 고소한 맛으로 건강식이나 약용 식재료로 활용됩니다. 예부터 기관지 질환 완화와 염증 완화에 좋다고 전해져 왔으며, 최근엔 작두콩차로도 인기가 높습니다. 생으로 먹기보단 익혀 먹거나 말려서 차로 우려 마시는 것이 일반적이며, 알레르기나 만성 질환 개선에 도움을 주는 식재료로 주목받고 있습니다. 지난 시간에는 작두콩 부작용 / 이름 유래 / 작두콩 재배방법 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 작두콩 효능 / 종류 / 파종시기 / 수확시기 제철 / 보관 방법 / 씻는 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
