반응형 죽순제철1 죽순 효능｜수확시기｜죽순 제철｜보관방법｜삶는 방법｜손질｜먹는 방법 죽순 효능｜수확시기｜죽순 제철｜보관방법｜삶는 방법｜손질｜먹는 방법죽순은 대나무에서 자라는 어린 싹으로, 아삭아삭한 식감과 담백한 맛이 특징인 봄철 식재료입니다. 영양이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강식으로 널리 사용되며, 한국을 비롯해 중국, 일본 등 아시아권에서 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 봄철 짧은 기간에만 수확할 수 있어 제철에 먹으면 더욱 신선한 풍미를 즐길 수 있습니다. 지난 시간에는 죽순 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 죽순 효능 / 수확시기 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.죽순 효능① 소화 기능 개선죽순에는 식이섬유가 풍부하여 장의 연동 운동을 촉진하고 .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
