반응형 쭈꾸미금어기1 주꾸미 효능｜종류｜제철｜금어기｜쭈꾸미 보관법｜손질｜먹는 방법 주꾸미 효능｜종류｜제철｜금어기｜쭈꾸미 보관법｜손질｜먹는 방법주꾸미는 머리가 크고 다리가 짧은 연체동물로, 쫄깃한 식감과 감칠맛이 특징입니다. 단백질과 타우린이 풍부해 피로 회복과 혈액 순환에 도움을 주며, 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 봄철이 제철로, 연한 육질과 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 오늘은 주꾸미 효능 / 종류 / 제철 / 금어기 / 보관방법 / 쭈꾸미 손질 / 맛있게 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.주꾸미 효능• 피로 회복주꾸미에는 타우린 성분이 풍부해 간 기능을 보호하고 피로 해소에 도움을 줍니다.• 두뇌 건강DHA와 EPA가 함유되어 있어 기억력과 집중력 향상에 효과적입니다.• 혈압 조절칼륨이 다량 함유되어 있어 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정시키는 데 도움을 줍니다.• 빈.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
