반응형 천문동혈당지수1 천문동 부작용｜이름뜻｜칼로리｜천문동 영양소｜당뇨｜GI지수｜적정량 천문동 부작용｜이름뜻｜칼로리｜천문동 영양소｜당뇨｜GI지수｜적정량천문동(天門冬)은 백합과의 덩굴성 다년생 식물로, 뿌리에서 자라는 하얗고 실처럼 가느다란 괴근을 약용으로 사용합니다. ‘하늘의 문을 여는 겨울 풀’이라는 이름처럼 폐와 신장을 보호해주는 대표적인 한약재입니다. 예로부터 기침, 가래, 폐열, 만성 기관지염 등을 다스리는 데 사용되어 왔으며, 부드럽고 단맛이 감도는 특유의 맛으로 차, 탕약, 즙 등으로 널리 섭취됩니다. 생약서 『본초강목』을 비롯한 여러 문헌에서 그 효능이 상세히 기록되어 있으며, 오늘날에도 건강기능식품으로 주목받고 있습니다. 특히 건조한 기후와 환절기에 약한 사람에게 천문동은 귀중한 천연 치료제로 여겨집니다. 지난 시간에는 천문동 효능 / 재배방법 / 수확시기 / 제철 / 손질 .. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
