반응형 체리제철1 체리 효능｜종류｜수확시기｜제철｜체리 보관 방법｜씻는방법｜먹는 방법 체리 효능｜종류｜수확시기｜제철｜체리 보관 방법｜씻는방법｜먹는 방법체리는 붉은색 혹은 자주색의 작은 열매로, 달콤하면서도 새콤한 맛이 특징인 과일입니다. 전 세계적으로 사랑받는 여름철 대표 과일로, 생과는 물론 주스나 잼, 디저트 등 다양한 형태로 소비됩니다. 비타민과 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 이로운 식재료로 알려져 있습니다. 지난 시간에는 체리 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 체리 효능 / 종류 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.체리 효능① 항산화 효과체리에는 안토시아닌과 같은 강력한 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 세포 손상을 예방하고 노화 방지에 도움을 줍.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
