반응형 초콜릿gi지수1 초콜릿 이름유래｜부작용｜칼로리｜초콜릿 영양성분｜혈당｜권장섭취량 초콜릿 이름유래｜부작용｜칼로리｜초콜릿 영양성분｜혈당｜권장섭취량초콜릿은 카카오콩을 발효, 건조, 로스팅한 후 가공하여 만든 식품으로, 특유의 달콤 쌉싸름한 맛과 풍미가 특징이다 다크 초콜릿, 밀크 초콜릿, 화이트 초콜릿 등 다양한 종류가 있으며, 단순한 간식을 넘어 건강에 유익한 성분도 포함하고 있다 적당량 섭취하면 기분을 좋게 해주지만, 과도한 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 초콜릿 이름의 유래 / 부작용 / 주의할 점 / 칼로리 / 영양성분 / GI지수 / 하루 권장량에 대해서 이야기 나누겠습니다.1. 초콜릿의 이름 유래초콜릿이라는 이름은 아즈텍 문명에서 유래한 것으로, 나우아틀어(Nahuatl)로 ‘쇼콜라틀(Xocoatl)’이라는 단어에서 비롯되었다. 이 단어는 카카오와 물로.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
