반응형 포도보관방법1 포도 효능｜품종｜제철｜포도 보관 방법｜씻는 방법｜포도 먹는 방법｜ 포도 효능｜품종｜제철｜포도 보관 방법｜씻는 방법｜포도 먹는 방법｜포도는 달콤한 맛과 풍부한 수분, 다양한 영양소를 지닌 과일로 남녀노소 누구에게나 사랑받는 식품입니다. 생과일로 즐기기 좋고, 건포도, 와인, 주스 등 가공식품으로도 다양하게 활용됩니다. 항산화 성분이 풍부해 건강에 도움이 되며, 전 세계적으로 널리 재배되고 소비되는 과일 중 하나입니다. 지난 시간에는 포도 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 포도 효능 / 종류 / 제철 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.포도 효능① 항산화 작용포도에는 폴리페놀, 플라보노이드, 레스베라트롤 등 항산화 성분이 풍부합니다. 이들은 노화의 .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
