냉방병 초기 증상｜증상｜치료 방법｜예방 방법｜냉방병 회복에 좋은 음식
냉방병 초기 증상｜증상｜치료 방법｜예방 방법｜냉방병 회복에 좋은 음식냉방병(冷房病)은 여름철 실내외 온도차가 클 때 체온 조절이 제대로 되지 않거나, 냉방기기의 찬 공기에 장시간 노출되어 생기는 자율신경계 이상 증상입니다. 주로 에어컨이 과도하게 가동되는 환경에서 오래 머무는 사람들에게 발생하며, 감기와 유사한 증상이 나타납니다. 일반적인 감기와 달리 바이러스 감염이 원인이 아니기 때문에 해열제나 항생제로는 호전되지 않는 경우가 많고, 자율신경계의 균형 회복과 생활 습관 조절이 중요합니다. 직장인, 학생, 노약자, 여성 등 냉기에 민감한 사람에게 더 흔히 발생하며, 냉방이 잘 되는 사무실, 지하철, 대형 상점 등에서 증상이 악화될 수 있습니다. 무심코 넘기기 쉬운 증상이지만 방치하면 만성피로나 소화불량,..
2025. 7. 24.
