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증상과 예방49

미세먼지 예보｜예보 등급｜기준｜미세먼지 저감 조치｜대응 매뉴얼 미세먼지 예보｜예보 등급｜기준｜미세먼지 저감 조치｜대응 매뉴얼미세먼지는 대기 중에 떠다니거나 흩날리는 아주 작은 먼지 입자로, 크기에 따라 PM10(지름 10㎛ 이하)과 PM2.5(지름 2.5㎛ 이하)로 나뉩니다. 주로 자동차 배기가스, 산업 시설에서 발생하는 오염물질, 자연적으로 발생하는 먼지 등이 원인이 됩니다. 건강에 미치는 영향이 크기 때문에 미세먼지 예보를 확인하고 적절한 대응이 필요합니다.미세먼지 예보미세먼지 예보는 대기질 정보를 바탕으로 미래의 미세먼지 농도를 예측하는 것으로, 환경부와 기상청에서 발표합니다. 예보 등급은 좋음, 보통, 나쁨, 매우 나쁨으로 나뉘며, 시간대별(3시간, 6시간 단위)로 예측됩니다. 예보 결과는 TV, 라디오, 인터넷, 모바일 앱(미세먼지 알림 앱 등)을 통해 확.. 2025. 3. 16.
전립선 비대증 증상｜원인｜전립선 치료｜전립선 비대증 예방 전립선 비대증 증상｜원인｜전립선 치료｜전립선 비대증 예방전립선 비대증(benign prostatic hyperplasia, BPH)은 전립선이 비정상적으로 커져 요도를 압박함으로써 다양한 배뇨 문제를 유발하는 질환입니다. 주로 중년 이상의 남성에게 발생하며, 나이가 들수록 발병률이 높아집니다. 오늘 이 시간에는 전립선비대증의 증상 / 원인 / 치료 / 예방에 대해서 이야기 나눠보겠습니다.전립선비대증 증상전립선 비대증의 주요 증상은 다음과 같습니다.• 배뇨 곤란소변을 시작하기 어렵거나 소변 줄기가 약해집니다.• 잔뇨감배뇨 후에도 방광에 소변이 남아있는 느낌이 듭니다.• 빈뇨하루에 소변을 보는 횟수가 증가하며, 특히 야간에 빈뇨가 나타날 수 있습니다.• 급박뇨갑작스럽게 강한 요의가 느껴져 화장실에 급히 가야.. 2025. 3. 16.
A형독감 전염｜감염 경로｜A형독감과 B형독감 차이점｜폐렴｜전염성 A형독감 전염｜감염 경로｜A형독감과 B형독감 차이점｜폐렴｜전염성1. A형 독감의 감염 경로 A형 독감은 인플루엔자 A형 바이러스에 의해 발생하며, 주로 다음과 같은 경로로 감염됩니다.• 비말(침방울)감염자가 기침, 재채기, 말을 할 때 바이러스가 포함된 비말이 공기 중으로 퍼져 다른 사람의 코, 입, 또는 점막에 닿아 감염됩니다.• 직접 접촉감염자와 악수하거나 피부 접촉 후 손으로 얼굴을 만질 경우 전염될 수 있습니다.• 오염된 표면 접촉문손잡이, 휴대폰, 테이블 등 바이러스가 묻은 표면을 만진 후 손을 통해 눈, 코, 입으로 바이러스가 들어갈 수 있습니다.• 공기 중 전파좁고 환기가 잘 되지 않는 공간에서 감염자의 비말이 공기 중에 떠다니며 감염 가능성을 높입니다. 2. A형 독감과 B형 독감의 차이점.. 2025. 3. 15.
위고비 비만치료제｜제2형 당뇨병｜만성 신장 질환 상관관계｜감소 위고비 비만치료제｜제2형 당뇨병｜만성 신장 질환 상관관계｜감소 위고비, 신부전 및 사망 위험 감소 효과 확인 덴마크 제약사 노보노디스크의 비만 치료제 위고비(Wegovy, 성분명 세마글루타이드)가 제2형 당뇨병과 만성 신장 질환을 동시에 앓는 환자들의 신부전 및 사망 위험을 줄인다는 임상시험 결과가 발표되었습니다.세마글루타이드란?위고비의 주성분인 세마글루타이드(Semaglutide)는 GLP-1(Glucagon-like peptide-1)을 모방한 단백질입니다. GLP-1은 혈당 조절 및 식욕 억제를 돕는 호르몬으로, 세마글루타이드는 이를 기반으로 혈당을 낮추고 체중을 감소시키는 효과를 발휘합니다.임상 3상 SELECT 시험 결과이번 임상시험은 미국 워싱턴대 의과대학 캐서린 터틀 교수의 주도 아래 유럽신.. 2025. 3. 15.
A형 독감 증상｜예방｜A형독감에 좋은 음식｜예방법｜건강 회복 팁 A형 독감 증상｜예방｜A형독감에 좋은 음식｜예방법｜건강 회복 팁쌀쌀에 지는 날씨에 잦아짐에 따라 A형독감과 감기 환자가 많아 지고 있습니다. 오늘 이 시간에는 A형 독감의 증상과 예방방법, 그리고 A형 독감에 좋은 음식에 대해 알아보고 독감에 대비하고 예방하는 시간을 가져보겠습니다.A형 독감 증상A형 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 전염성이 강하고 갑자기 발생하는 것이 특징입니다.주요 증상은 다음과 같습니다.• 고열갑작스러운 38도 이상의 고열이 발생할 수 있습니다.• 근육통과 관절통몸살처럼 온몸이 쑤시고 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.• 두통심한 두통이 동반될 수 있습니다.• 기침과 목 아픔마른 기침과 인후염, 목 통증이 나타날 수 있습니다.• 피로감심한 피로와 무기력감, 전반적인 쇠약감.. 2025. 3. 14.
역류성식도염 증상｜이유｜역류성식도염 예방｜치료｜좋은 음식 역류성식도염 증상｜이유｜역류성식도염 예방｜치료｜좋은 음식역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위산이나 위 내용물이 식도로 역류해 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 위와 식도를 연결하는 하부 식도 괄약근의 기능 저하로 발생하며, 현대인의 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 오늘 이 시간에는 역류성 식도염의 증상 / 발병 이유 / 생활습관 / 예방 / 치료 / 먹어도 되는 음식 / 회복에 좋은 음식에 대해서 이야기 나눠보겠습니다.역류성식도염 증상1. 가슴 쓰림(속쓰림) • 명치 부위에서부터 가슴까지 올라오는 화끈거림이나 통증이 가장 흔한 증상입니다.2. 역류감• 신맛이나 쓴맛이 입안으로 느껴지고, 위산이 올라오는 불쾌감을 경험합니다.3. 만성 기침.. 2025. 3. 12.
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