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효능과 건강

마늘 이름유래|품종|마늘 씻는방법|보관방법

by 건강수석코치 2025. 1. 3.
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마늘 이름유래|품종|마늘 씻는방법|보관방법


마늘은 백합과에 속하는 다년생 식물로, 특유의 강한 향과 매운맛이 특징입니다. 오래전부터 조미료, 약재로 널리 사용되었으며 건강에 유익한 효능으로 유명합니다. 생으로 먹거나 익혀 먹는 등 다양한 요리에 활용됩니다. 오늘 이 시간에는 맛좋은 마늘의 이름뜻 / 품종 / 씻는방법 / 보관법에 대해서 이야기 나눠보겠습니다.


마늘 이름의 유래

‘마늘’이라는 이름은 한자로 ‘대蒜(대산)’이라 불리며, 한국어로는 ‘마나리’에서 유래된 것으로 추정됩니다. 이는 오래전부터 사람들에게 친숙한 식물로서 조리와 약용에 활용되었음을 보여줍니다.

마늘에 대해서 더 알아보고 싶다면 확인해보세요.
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마늘 품종

1. 단양 마늘

한국의 대표 품종으로 알이 크고 단단하며 풍미가 진합니다.

2. 남해 마늘

한지형 마늘로 저장성이 뛰어나고 맛이 부드럽습니다.

3. 의성 마늘

작은 크기에 속이 꽉 차 있고 단맛과 매운맛이 조화롭습니다.

4. 흑마늘

일반 마늘을 발효시킨 품종으로 단맛이 강하고 항산화 성분이 풍부합니다.


마늘 세척 방법

1. 겉껍질을 벗긴 뒤 흐르는 물에 살살 문질러 흙을 제거합니다.

2. 마늘을 다진 뒤 사용할 경우, 세척 후 껍질을 제거하고 바로 사용합니다.

3. 세척한 마늘은 물기를 완전히 제거하여 보관합니다.


마늘 보관 방법

1. 통풍이 잘 되는 곳

마늘은 서늘하고 건조한 곳에서 보관하며, 직사광선을 피해야 합니다.

2. 냉장 보관

껍질을 제거한 마늘은 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하면 신선함을 유지할 수 있습니다.

3. 냉동 보관

다진 마늘을 소분하여 냉동 보관하면 장기 보관이 가능하며, 필요할 때 간편하게 사용할 수 있습니다.

4. 발효 보관

흑마늘로 만들어두면 저장성이 더욱 뛰어나고 다양한 용도로 활용할 수 있습니다.


마늘은 올바르게 보관하면 오랜 시간 풍미를 유지하며 요리의 맛을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 음식의 풍미를 높여주는 마늘, 건강하게 챙겨드시고 더 행복하시길 바랍니다. 감사합니다.


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