반응형 다슬기즙GI지수1 다슬기즙 부작용｜유래｜칼로리｜영양성분｜혈당지수｜당뇨｜권장량｜ 다슬기즙 부작용｜유래｜칼로리｜영양성분｜혈당지수｜당뇨｜권장량｜다슬기즙은 깨끗한 민물에서 서식하는 다슬기를 삶아 우려낸 천연 해독 음료로, 예로부터 간 해독과 피로 회복에 탁월하다고 알려져 있습니다. 단백질과 타우린, 철분 등 다양한 영양성분이 풍부하여 간 기능 강화와 숙취 해소, 체내 노폐물 제거에 도움을 줍니다. 지방 함량이 적고 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있으며, 특히 숙취로 인한 두통이나 속 쓰림 완화에 효과적입니다. 민간에서는 “다슬기국 한 그릇이면 술이 깨고 몸이 맑아진다”는 말이 전해질 만큼 전통적인 보양식으로 애용되었습니다. 또한 다슬기즙은 음용뿐 아니라 간 기능 회복용 건강보조식품으로도 활용되고 있으며, 꾸준히 섭취하면 체내 피로 물질인 젖산을 제거하고 신진대사를 원.. 2025. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
