반응형 마카다미아영양성분1 마카다미아 부작용｜유래｜칼로리｜영양성분｜GI｜혈당｜권장섭취량｜ 마카다미아 부작용｜유래｜칼로리｜영양성분｜GI｜혈당｜권장섭취량｜마카다미아는 오스트레일리아 북동부 원산의 견과류로, 부드럽고 고소한 맛 덕분에 ‘견과류의 여왕’으로 불립니다. 고급 디저트 재료로 인기가 높으며, 건강에 좋은 지방과 각종 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 특히 고소하고 부드러운 식감 덕분에 전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 지난 시간에는 마카다미아 효능 / 종류 / 수확시기 / 보관 방법 / 손질 방법 / 먹는 방법에 대해서 알아 봤는데요. 오늘 이 시간에는 마카다미아 부작용 / 이름 유래 / 칼로리 / 영양소 / GI지수 / 하루 권장섭취량에 대해서 이야기 나누어 보겠습니다.마카다미아 부작용① 과다 섭취 시 칼로리 과잉 마카다미아는 고지방 식품으로 100g당 칼로리가 매우 높습니다... 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
