반응형 캐모마일수확시기1 캐모마일 효능｜종류｜수확시기｜카모마일차 만들기｜활용법｜보관 방법 캐모마일 효능｜종류｜수확시기｜카모마일 차 만들기｜활용법｜보관 방법캐모마일은 국화과에 속하는 허브로, 고대 이집트와 유럽에서 약초로 사용되어온 오랜 역사를 지닌 식물입니다. 사과와 비슷한 달콤하고 은은한 향이 특징이며, 차, 오일, 화장품 등 다양한 형태로 활용됩니다. 특히 불면증 완화, 소화 개선, 피부 진정 효과로 널리 알려져 있으며, 카페인이 없어 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 대표적으로 ‘저먼 캐모마일’과 ‘로만 캐모마일’이 있으며, 각각의 특징과 효능이 다소 다릅니다. 요즘에는 실내에서도 키울 수 있어 홈가드닝 허브로도 인기가 높습니다. 지난 시간에는 캐모마일 부작용·주의할점 / 이름 유래 / 캐모마일차 카페인 유무 / 칼로리 / 카모마일차 영양소 / 당뇨혈당지수 / 하루 권장섭취량에 대해.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
