수족구 초기 증상｜증상｜어른 전염｜수족구 격리기간｜예방｜수족구치료

수족구 초기 증상｜증상｜어른 전염｜수족구 격리기간｜예방｜수족구치료

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수족구병은 주로 영유아 및 어린이에게 발생하는 바이러스성 감염병으로, 손, 발, 입안에 수포성 발진이 생기는 것이 특징입니다. 주로 콕사키바이러스와 엔테로바이러스에 의해 발생하며, 여름과 가을철에 유행하는 경우가 많습니다. 접촉이나 비말 등을 통해 전염성이 높기 때문에 어린이집이나 유치원 등 단체 생활에서 빠르게 퍼질 수 있습니다. 대부분 7일에서 10일 이내 자연 회복되며, 특별한 치료 없이 증상 완화 중심의 대증요법이 사용됩니다. 성인에게도 전염될 수 있으며, 드물지만 고열이나 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

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① 수족구 초기증상

수족구병의 초기증상은 일반적인 감기 증상과 유사하여 구별이 어렵습니다. 감염 후 3~6일의 잠복기를 거쳐 다음과 같은 초기증상이 나타납니다.

 

• 미열 또는 고열 (38도 전후)

• 식욕 부진

• 기운 없음(무기력)

• 목 아픔 및 인후통

• 기분 변화 (보채거나 평소보다 짜증 많음)

 

이후 1~2일 내 입안에 작은 물집과 궤양이 생기며, 손바닥과 발바닥, 엉덩이 등에 발진이 동반됩니다.

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② 수족구 주요 증상

수족구병의 증상은 감염된 바이러스 유형이나 연령에 따라 조금씩 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같습니다.

• 입안 통증

혀, 잇몸, 입천장 등에 수포와 궤양이 생겨 통증을 유발합니다.

• 손과 발의 발진

손바닥과 발바닥에 붉고 작은 수포가 나타나며, 가렵거나 통증을 동반할 수 있습니다.

• 발열

일반적으로 1~2일 지속되며, 고열이 나는 경우도 있습니다.

• 식욕부진과 탈수

입안 통증으로 인해 음식물 섭취가 어려워 탈수 증상으로 이어질 수 있습니다.

• 피로와 무기력감

전반적으로 컨디션 저하가 동반됩니다.

 

일부 경우에는 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 주변에도 발진이 나타날 수 있으며, 드물게는 손톱이 빠지거나 피부가 벗겨지기도 합니다.

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③ 수족구 전염 / 어른 전염 여부

수족구병은 전염성이 매우 높은 질병입니다. 전염 경로와 전염 가능성은 다음과 같습니다.

• 전염 경로

감염자의 타액, 콧물, 가래, 대변 등 체액을 통한 직접 접촉

수포의 액체 접촉

공공 장난감, 식기, 수건 등 매개물 접촉

기침이나 재채기 등 비말 전파

• 어른 전염 여부

수족구는 어른에게도 전염이 가능합니다. 다만 어른은 증상이 가볍거나 무증상으로 지나가는 경우가 많습니다. 또한 피로가 심하거나 면역력이 낮을 경우에는 열, 인후통, 손발 수포 등 소아와 비슷한 증상이 나타나기도 합니다. 성인이 무증상 감염자로 아이에게 전파하는 경우도 많기 때문에 주의가 필요합니다.

• 전염 기간

증상 발현 1~2일 전부터 수포가 사라질 때까지 전염력이 있습니다. 특히 대변에서는 최대 4주까지 바이러스가 검출될 수 있습니다. 따라서 회복 후에도 손 씻기와 위생 관리가 중요합니다.

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④ 수족구 치료

수족구병은 바이러스 감염 질환으로, 특별한 항바이러스 치료제는 없습니다. 따라서 증상을 완화시키는 대증요법이 치료의 중심이 됩니다.

• 해열제

아세트아미노펜(타이레놀) 등의 해열제를 통해 열을 조절합니다.

• 수분 섭취

탈수를 막기 위해 미온수, 이온음료, 수박주스 등을 통해 수분을 보충합니다.

• 통증 조절

입안 통증이 심할 경우에는 소아용 진통제를 복용하거나 의사의 진단을 통해 구강 연고 등을 사용합니다.

• 연한 음식 섭취

뜨겁고 딱딱한 음식은 피하고, 미음, 죽, 찬 우유, 요거트 등을 권장합니다.

• 휴식

충분한 수면과 휴식으로 면역 기능을 회복하는 것이 중요합니다.

 

심한 경우에는 병원 입원이 필요할 수 있으며, 특히 고열 지속, 경련, 의식 저하 등은 뇌염의 가능성이 있어 즉시 진료를 받아야 합니다. 진료는 약사에게 약은 약사에게 반드시 진단 후 처방되어야 안전합니다.

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⑤ 수족구 예방

수족구병은 백신이 없기 때문에, 가장 효과적인 예방법은 개인위생 관리입니다.

• 손 씻기

외출 후, 배변 후, 식사 전후, 기저귀 교체 후 반드시 비누로 손을 씻습니다.

• 기구 소독

젖병, 장난감, 식기류 등은 자주 열탕소독하거나 알코올로 닦습니다.

• 기침 예절 교육

비말 전파를 막기 위해 팔꿈치로 입을 가리고 기침하는 습관을 교육합니다.

• 수건, 컵 따로 사용

감염자와의 물건 공유를 피해야 합니다.

• 집단생활 주의

유치원, 어린이집 등 단체 시설에서는 감염자 격리 후 복귀 지침을 철저히 지켜야 합니다.

 

특히 수족구병 환자와 접촉한 경우, 증상이 없더라도 자주 손을 씻고 외출을 자제하는 것이 좋습니다.

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⑥ 수족구 격리 기간

격리 기간은 수족구병의 회복과 전염력에 따라 달라질 수 있으며, 다음과 같은 기준이 일반적입니다.

 

• 증상 완화 후 최소 1주일간 자택 요양이 권장됩니다.

• 입안의 궤양, 발진, 열 등이 모두 사라지고 활동이 가능한 상태가 된 후 등원이나 출근을 고려합니다.

• 보통 수족구병은 7~10일 안에 자연 회복되므로, 최소 5~7일의 격리가 일반적입니다.

• 단체 생활 복귀 전에는 의사 진단서나 부모 확인서를 요구하는 기관도 있습니다.

 

격리 기간 동안은 외출을 삼가고, 접촉자 관리와 청결 유지가 무엇보다 중요합니다.

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수족구병은 전염력이 강하고 증상이 고통스러울 수 있지만 대부분 자연 치유가 가능한 바이러스 질환입니다. 예방을 위해선 손 씻기, 위생관리, 집단시설 내 소독이 필수적이며, 증상 발생 시 조기 대응이 중요합니다. 특히 영유아나 면역력이 약한 사람은 합병증 우려가 있으므로 주의 깊게 관찰해야 합니다. 격리 기간 동안 충분한 휴식과 영양 공급이 회복을 앞당기며, 가족 간 감염을 막는 핵심입니다. 꾸준한 위생 수칙 실천과 초기 증상 인지가 수족구병 예방의 첫걸음입니다.

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