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증상과 예방21

전립선비대증에 좋은 음식|피해야할 음식|전립선 좋은 운동 전립선비대증에 좋은 음식|피해야할 음식|전립선 좋은 운동 전립선 비대증을 예방하거나 증상을 완화하기 위해서는 전립선 건강을 지원하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이러한 음식들은 염증을 줄이고, 항산화 작용을 하며, 호르몬 균형을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 지난 시간에는 전립선 비대증 / 증상 / 원인 / 치료 / 예방에 대해 이야기 나누어 봤는데요. 오늘 이 시간에는 전립선에 좋은 음식 / 피해야할 음식 / 가려먹어야할 음식 / 전립선에 효과 좋은 운동 / 조심해야할 운동에 대해서 이야기 나눠보겠습니다. 전립선 (비대증)에 좋은 음식 1. 라이코펜이 풍부한 음식 라이코펜은 강력한 항산화 물질로, 전립선 건강을 증진시키는 데 유용합니다. • 토마토특히 익히거나 가공한 토마토(토마토소스, 토.. 2025. 4. 1.
장염 증상|감염경로|장염 예방|전염|장염에 좋은음식 장염 증상|감염경로|장염 예방|전염|장염에 좋은음식장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 주로 바이러스, 세균, 기생충, 또는 음식 알레르기에 의해 발생합니다. 복통, 설사, 구토 등 소화기 증상을 동반하며, 심한 경우 탈수로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 장염은 감염 경로와 예방법을 이해하고 적절한 식이요법을 통해 관리할 수 있습니다. 오늘 이 시간에는 장염의 증상과 주요 감염경로 / 예방방법 / 전염성 / 장염에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.1. 장염 증상장염의 증상은 원인과 개인의 면역 상태에 따라 다르지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.• 설사물 같은 변이 하루에 여러 번 나오며, 피나 점액이 섞이기도 합니다.• 복통복부 경련과 불편함이 느껴지며, 특히 배꼽 주변이 아플 수 있습니다... 2025. 3. 27.
메타뉴모바이러스|중국내 확산|HMPV 예방|코로나19 차이|좋은음식 메타뉴모바이러스|중국내 확산|HMPV 예방|코로나19 차이|좋은음식메타뉴모바이러스(HMPV)는 호흡기 감염을 일으키는 바이러스로, 주로 기침, 발열, 콧물 등의 증상을 유발하며, 면역력이 약한 사람들에게는 폐렴 등 중증 질환을 일으킬 수 있습니다. 지난 시간에는 메타뉴모바이러스(HMPV) 증상 / 잠복 / 감염 경로 / 치료 / 예방에 대해서 알아봤습니다. 오늘 이 시간에는 현재 관심이 집중되고 있는 메타뉴모바이러스의 중국 내 확산 현황 / 예방 방법 / 코로나19와 차이 / 회복에 좋은 음식에 대해서 이야기 나눠보겠습니다.사람메타뉴모바이러스 HMPV 2024년 중국 내 확산2024년 12월부터 중국 북부 지역을 중심으로 hMPV 감염 사례가 급증하였습니다. 특히 14세 이하 어린이 환자들 사이에서 확진.. 2025. 3. 23.
메타뉴모바이러스 증상|HMPV 잠복|감염 경로|HMPV 치료|예방 메타뉴모바이러스 증상|HMPV 잠복|감염 경로|HMPV 치료|예방메타뉴모바이러스(hMPV)는 호흡기 감염을 유발하는 바이러스 중 하나로, 주로 어린이, 노약자, 면역력이 약한 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 바이러스는 감기와 유사한 경미한 증상에서부터 중증 호흡기 질환까지 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 2001년에 처음 발견되었으며, 전 세계적으로 발생합니다. 오늘 이 시간에는 인간메타뉴모바이러스 / 사람메타뉴모바이러스 / HMPV의 증상 / 잠복기 / 감염경로 / 치료방법에 대해서 이야기 나눠보겠습니다.메타뉴모바이러스 / HMPV 증상 메타뉴모바이러스의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며, 감기와 유사한 증상부터 폐렴과 같은 심각한 호흡기 질환으로 진행될 수 있습니다.• 경미한 증상기침, 콧물, 발.. 2025. 3. 22.
코로나 의무 격리|예방접종|검사비용|부작용|잠복기간|빨리 낫는 법 코로나 의무 격리|예방접종|검사비용|부작용|잠복기간|빨리 낫는 법코로나19는 2019년 말 중국 우한에서 발생한 신종 코로나바이러스(SARS-CoV-2)로 인해 발생한 전 세계적인 팬데믹입니다. 주요 증상으로는 발열, 기침, 호흡곤란 등이 있으며, 전파력이 매우 강해 전 세계적으로 많은 영향을 미쳤습니다. 오늘 이 시간에는 호흡기 질환이 유행하는 겨울을 맞이하여 코로나19의 격리 / 의무 격리 / 예방 접종 가격 / 검사 비용 / 잠복기간 / 빨리 낫는 방법에 대해서 알아보겠습니다.1. 코로나19 격리코로나19 확진자 또는 밀접 접촉자가 전염 확산을 막기 위해 일정 기간 동안 사회적 접촉을 제한하는 조치입니다.감염자의 증상 발현 시점부터 바이러스 전파 가능성이 높은 시기에 타인과의 접촉을 최소화합니다.2.. 2025. 3. 20.
난임 휴가 신청|대상|자격|난임시술비 연말정산|세액공제|난임 지원 난임 휴가 신청|대상|자격|난임시술비 연말정산|세액공제|난임 지원난임 시술을 받는 근로자를 위한 난임 치료 휴가 제도가 있으며, 이는 난임 치료 과정에서 신체적·정신적 부담을 줄이고, 원활한 시술을 받을 수 있도록 지원하는 제도입니다.1. 난임 시술 휴가 내용• 근로자는 난임 치료를 위해 연간 최대 3일(유급 1일, 무급 2일)까지 휴가를 사용할 수 있습니다. • 1일을 초과하여 사용할 경우, 초과된 2일은 무급으로 처리됩니다. • 이는 근로기준법 제74조의2에 명시된 권리로, 고용 형태(정규직·비정규직)와 상관없이 사용할 수 있습니다.   2. 신청 방법• 난임 시술을 받기 전, 회사에 휴가 신청서와 난임 치료를 증명할 수 있는 서류(의사의 소견서 등)를 제출해야 합니다. • 고용주는 정당한 사유 없이.. 2025. 3. 19.
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